流雲
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#1 [美容美體]暴曬&熱水洗臉 8大惡習讓臉上長皺紋
女人們到了25歲就要開始小心皺紋了，除了常見的眼部細紋，還要小心法令紋和頸紋哦！有些人年紀不大但是臉上皺紋特別明顯，今天為大家揭秘讓你長皺紋的8大兇手。
面部皺紋產生的原因
(1)體內及皮膚水分不足
我們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10 ∼20%最合適，若低於10%，皮膚呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。
(2)過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。所以日常我們一定要注意防曬。
(3)化妝品使用不當
選擇化妝品的時候該選擇適合自己膚質或者溫和的化妝品，使用不適合自己肌膚的化妝品會破壞皮膚的質地，加速皮膚的老化，讓肌膚產生各種問題。
(4)洗臉水溫度過高
洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚乾燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。
(5)營養不足
身體營養狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養不良，引起皮膚粗糙和鬆弛，容易產生皺紋。
(6)精神因素
經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。
(7)不良的生活習慣
熬夜、長期睡眠不足、過度吸煙、飲酒等不良生活習慣會使皮膚的調節功能受損，容顏憔悴，加速皮膚的老化，容易衰老起皺。
(8)體重波動
因為節食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落，會導致皮下脂肪忽然減少或突然增多，當皮膚“吃”胖後，若短時間內又忽然減瘦，皮膚就會明顯鬆弛，產生皺紋。
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