流雲
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#1 [美容美體]夏季肌膚補水保濕七大招
夏季肌膚保濕最關鍵，只要肌膚的水分充足了，所有問題都迎刃而解了。不讓炎炎夏日把肌膚的水分都帶走，下面小編就介紹一些夏季皮膚補水七妙招，讓肌膚永遠水噹噹。以下文章，帥哥美女我們一起來關心。
夏季日常補水七大招
一、每天只用潔面乳洗一次臉
1、由於夏季皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。
2、建議使用補水第一品牌雨季的青春補水潔面乳。在潔面的同時可以起到很好的補水效果。
3、每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
二、記得拍上滋潤型爽膚水
1、在炎熱的夏季，洗臉後可拍上雨己品牌的青春滋潤型爽膚水。
2、因為這樣可以減少皮膚繃緊感，為皮膚加一層保護膜。
三、濕毛巾敷臉
1、曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達到補濕舒緩的作用。
2、如果加上幾滴精油，還會有異想不到的補水效果呢。
四、與水為伴
1、在夏季洗臉後，保濕噴霧、化妝水、精華液、保濕乳、保濕霜等等，選其中2-3件使用。
2、建議在用完雨季水動力青春補水潔面乳——雨季水動力青春保濕爽膚水—–雨季水動力菁華乳—–雨季水動力青春保濕潤膚乳—- -雨季水動力瞬間補水霜。
3、每件產品之間留出少少時間給皮膚吸收。
五、使用膏狀面膜
1、比起片狀面膜，膏狀面膜的水份補給效果更明顯。
2、因為膏狀面膜其滋潤度高，用後皮膚會變得格外柔軟潤澤。可以使用雨季的海藻逆轉歲月補水面膜凝膠。
六、制定飲水條約
1、很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝。
2、此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚乾燥的你會特別有幫助。
六、不同膚質保濕重點
1、油性肌膚保濕重點：應先清潔臉部較乾燥的部位，用不含油脂的保濕啫喱，日常護理應減少過多的油脂，更應從內部建立起均衡能力，從而使肌膚油水達到平衡狀態。
2、乾性膚質保濕重點：鎖住水分是乾性膚質的護理重點，應用含有植物天然的滋潤及有保濕成分的乳液，可有效防止水分的流失。
3、混合性肌膚的保濕重點：T字區泛油是混合性膚質的特徵，早晚潔面後應用清爽的保濕乳，T字區出油的話，應用吸油紙將油分吸走。
4、敏感性肌膚保濕重點：易受環境的刺激而引發小丘疹，形成小紅絲，應避免用含有酒精成分的保濕產品，用面部噴霧噴曬全臉，拭乾後再用無香料成分的護膚品來保養肌膚。
七、補水保濕瘦身好食材
1、赤豆：赤豆中含有大量對於治療便秘有一定療效的纖維和有利尿作用的鉀，此兩種成分均可將膽固醇及鹽分等身體不必要的成分排泄出體外，因此被視為具有解毒的效果。
2、酸奶：酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。
3、淡鹽水：一般情況下，吃過晚飯後食物的殘渣在腸道裡停留很長時間，再加上一晚上沒有喝水，腸道中的細菌、黴菌就會發酵，產生有害物質。
4、番薯：就以維他命E的和含量來說，蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍，同時也含有很多克服成人病不可缺少的鉀。
5、香蕉：香蕉富含鉀離子，鉀離子有促進胃腸道蠕動的作用。吃香蕉對於機械性便秘(由胃腸平滑肌蠕動過緩引起的)和由於體虛失調的便秘都有作用，但是一定要注意科學地吃。
6、蜂蜜：純蜂蜜是一種天然的營養品具有諸多功能(可用蜂蜜斷食減肥)，性和，潤肺潤腸，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低。
7、西梅汁：根據美國醫學研究表明，便秘的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數。
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