tolerate
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#1 請問跳有氧體操可以瘦全身嗎?
記得以前好像有一段時間
那時候很流行會跳有氧體操還是瑜珈之類的
記得那個很有名的韓國人叫鄭多燕阿
當時我身邊有好幾個朋友也在跳
不過都堅持不到一個月就放棄了
有聽他們說跳那個很累
但是對我來說我是覺得
只要可以讓我全身變瘦
或者是可以瘦到我的小腹跟大腿
那跳這個就有意義了
但因為身邊朋友都很快就放棄
也不知道如果一直跳得話是不是有效果?
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2020-11-23 10:22 PM |
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humdrum
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#2
瘦應該是可以瘦
但是是不是能夠瘦全身
我就不太清楚了耶
可能要真的去挑一段時間
再來看看有沒有效果囉
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2020-11-30 05:02 PM |
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nephews
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#3
我覺得有辦法吧!可是要跳多久就不知道了
像我也是肉肉胖胖的
可是很討厭運動所以之前減肥
大多都是靠節食的方式
但那樣想要讓身體一些地方
像是小腹或者是大腿變瘦很難耶
後來也是在網路上看到有人分享去抽脂的經驗
我覺得好像沒有像中來的可怕
就也有去佳思優診所做黃金三合一抽脂雕塑的諮詢
因為看到有人去那邊抽脂感覺做得很好
去諮詢時是由通過威塑認證的李兆翔醫師
在幫我做評估然後說明抽脂的方式
除了可以瘦身外也可以雕塑身體的線條
而且抽脂的脂肪還可以回填臉部或胸部
我覺得這種抽脂方式就很適合我
剛好能夠一次滿足我不同的要求阿
雖然也不是說一定只能去抽脂而已
但這真的是最快的方式了
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2020-12-1 01:20 AM |
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emblaze
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#4
只要是運動都可以瘦身阿
就只是看毅力夠不夠而已!
但如果願意去做醫美的話抽脂也不錯
我看很多人也是都考慮去抽脂讓自己變瘦
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2020-12-1 12:04 PM |
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cameacross
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#5
幫我抽脂手術的醫師是台北信合美的張智輝院長
他就有在做自體果凍二合一豐胸
所以在抽脂手術醫師的部份
我也會建議找主任級醫師來做手術
這樣才能避免需要做二次豐胸修復
或是發生後遺症或抽脂手術失敗
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2020-12-1 07:34 PM |
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tolerate
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#6
不知道那去抽脂的話要多少錢喔
因為如果費用不高
我也會很有興趣阿!
因為這樣就不用那麼辛苦的在那邊跳來跳去減肥了
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2020-12-1 10:06 PM |
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