xp20060726
榮譽會員
隨緣放下,輕安自在.
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註冊 2006-7-26 來自 無緣大慈,同體大悲.
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#3 感謝提供分享!
職場中要站住自己腳步,確實很不容易的,如果您沒有做心理準備,
很容易被工作埋沒了! 接著職業病就伴隨著來了,像憂鬱症候群--
燥鬱症等,這些職業病都是心理不協調引起的.
在職場中,您要不時的充電自己與協調身心平衡,最重的是心理的平衡!
世事本無常,要隨緣而改變您自己,不是隨波逐流的跟著走.首先在心理就
先健全自己,職場中的小團體是反向操作取向,很容易沉淪其中,也不能獨
善其身的自我封閉,看清公司的運作即可!
另一方面,您要在平時充電自己的職場籌碼,專業技能與知識的提升,
還有領導統御的能力培養,半工半讀或自我進修都是很好的選擇.
平常就要注重自己的身體健康,有空可以去野外踏青或旅遊,並且培養
正當休閒與嗜好,可以有效的與工作之間取得平衡協調.
提升自己的挫折容忍度,控制好自己的脾氣,不要輕易被他人言語激怒
,甚至於鬱悶在心中,早晚都會潰決的.被人家講幾句無所謂啦!試想也
不會少一塊肉的,要講就隨他去吧! 自認無愧他人就好,下班後輕鬆去 !!
慢慢訓練自己的肚量,日後才能擔當高階層工作,您的看法呢?...
感謝您貼心的分享主題 !!!
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