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#1 [命理]猴年開健康運！猴雞狗豬這樣護健康
猴年開健康運！猴雞狗豬這樣護健康
華人健康網／記者洪毓琪／台北報導-2016年02月08日 上午12:00
健康是最重要的財富！猴年除了祈求整年運勢順順順、財源廣進外，如何避免疾病、災厄纏身更是一大學問。風水命理專家湯鎮瑋老師針對2016丙申年，肖猴、雞、狗、豬者的運勢加以分析，並提出開健康運良方，希望藉此讓大家新的一年的能夠「猴」健康、「猴」順利！
風水命理專家湯鎮瑋老師特別針對2016丙申年，肖猴、雞、狗、豬者的運勢加以分析，並提出開健康運良方，希望藉此讓大家新的一年的能夠「猴」健康、「猴」順利！
★肖「猴」者：適度鍛鍊增體力、抵抗力
猴兒因本命年、犯太歲的緣故，今年整體運勢走弱，健康運連帶受到影響，身子較虛抵抗力差，幸好只是小病小痛，及早發現治療即無大礙；同時應提防金屬利器，避免傷害，尤其操作機械時更應多加注意，日常活動也必須提高警覺，注意安全。此外也容易有負面情緒或覺得沮喪，不妨定期安排運動，一來鍛鍊體力，更能釋放身心壓力，穩定情緒。
★肖「雞」者：做好飲食衛生流行病不糾纏
今年身體健康必須小心照顧，因「病符」入宮，最常表現在體質變虛、體力較差，稍有不慎便會感染風寒和流行病，必須注意飲食衛生、戒吃生冷，要有充足的睡眠、適量做些運動、增強體魄、降低生病機率。同時注重勞逸結合，配合節氣養生飲食，是今年保持健康的宗旨。
★肖「狗」者：遠遊注意自身安全
今年健康運勢一般，表面充滿活力，但體質上消耗較多，工作及運動之餘，也要多注意休息、適度進補；外出旅遊，容易遇上意外，特別小心頭部、手部受到傷害，飲食應酬，注意衛生，切勿熬夜或飲酒過量、暴食暴飲。留意家中老小的身體狀況，如有不適，及早治療。
★肖「豬」者：慎防工作壓力大過勞
屬豬的朋友，今年健康情況陰晴不定，雖然事業大放異彩，但相對工作壓力也較過去沉重，必須小心保養慎防過勞，以免病魔乘虛而入。同時須防意外衝撞跌傷，外出旅遊時，更要注意人身及交通安全；若身體偶感不適，應及時就醫檢查。此外，喜歡美食、注重享受的豬兒，今年在飲食的選擇上要以養生為主，別為了逞一時口腹之慾，而不顧健康。
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