ken1999cn
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#1 [養生保健]用饮食疗法改善和控制痔疮
中华传统的中医认为，痔疮多为湿热瘀滞，宜多进食清淡而偏于寒凉的食品，如黑木耳、黄花菜、香蕉、梨、丝瓜、绿豆等，避免食用刺激食品，如烈酒、咖啡、辣椒、羊肉、狗肉，经过煎烤的热燥食物易诱发或加重病情，要饮食清淡。
要经常保持大便通畅，多吃高纤维、高蛋白的食物，如蔬菜水果。现在介绍几种食疗方，供大家参考。
1、紫苋粥：紫苋菜适量，大米适量，将菜洗净切碎，加水烧开煮20分钟，去掉苋菜，家大米煮成粥即可。
2、红糖荸荠汤：鲜荸荠500克，红糖90克，将鲜荸荠去皮切片，加红糖和水烧开，改小火煮一小时，喝汤，对痔疮出血有疗效。
3、山药三七粥：生山药100克打碎，桂圆肉20克，炮姜炭6克，三七粉6克，将桂圆、炮姜炭先煮30分钟，去掉姜渣，加入三七粉和山药，慢火煮粥，加适量红糖即可。此方对痔核反复出血、面色苍白、痔核脱出肛门之外、肛门坠胀感有效。
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