b0410
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#1 [養生保健]排尿有力不代表『性能力』就強
記得小時候，男孩子會站成一排，比賽誰尿得遠，還有些男孩子用尿線互相撞擊，看誰的尿線被衝斷就算輸了。勝利者固然洋洋得意，但不知其中有何寓意。成年之後，男人之間流傳著一種說法：小便有勁，就代表你的“命根子”比別人厲害，性能力也自然比別人強。於是，廁所也成了男人比拼的戰場，要暗中比試誰的小便力量大、聲音響、時間長。民間有俗語說：“當年頂風尿十丈，如今順風尿濕鞋。”這說明，年輕人小便有力，性能力就強，老年人小便滴滴瀝瀝，性能力也就弱了。
小便有力不代表性能力強
果真如此嗎？男性專家指出，儘管男人排尿和性行為都要用到陰莖，但兩種能力沒有必然聯繫。“即使一個先天性睪丸萎縮的患者，如果喝多了水而憋住不尿尿，到尿急時小便，照樣可以有力，小便響聲自然也響亮，時間也不會短，你能說他性能力強嗎？”
據了解，決定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢情況，前者決定尿液排出的動力，後者反映排尿過程中遇到的阻力。小便有力，只能說明你的膀胱逼尿肌很強大，尿道也很通暢，可是，這兩種因素跟性能力沒什麼關係。
在不少人看來，“排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強”。這一連串的推論是否有道理呢？專家說，這顯然是對性能力的誤解。首先，對大多數人來說，除非存在先天性的性腺發育異常，否則同一人種個體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時看似稍小，但勃起後，體積相差不大。其次，性能力在很大程度上取決於勃起的硬度和持久能力，這就跟陰莖的血液循環有關了。
排尿有力的男人也可能是陽痿患者。“有一個患者，陰莖挺大，排尿勁也足，但卻離過3次婚。因為他的性功能不正常，患有陰莖血管瘺，也就是陰莖海綿體不能把血液儲存住，從而不能達到合格勃起。”
小便無力 或許是前列腺疾病
除了比聲音，還忘不了比形狀--尿分叉就說明有前列腺炎，這是很多男性的又一個誤區。對此，專家認為，前列腺一旦膨脹，就會擠壓尿道，造成尿分叉。可是能引起前列腺膨脹的原因有很多，如前列腺發炎腫大、前列腺增生，甚至簡單的陰莖勃起。因為陰莖勃起的時候，前列腺也會充血、膨大、分泌物質。有的男人可能有過這樣的經歷：夜間勃起或晨勃後，去廁所小便，發現尿分叉了，這是正常現象。當然，持久的、高頻率的尿分叉，還是應該前往醫院做一下檢查。
不可否認的是，很多陽痿患者同時伴有前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病，於是就會出現小便無力、尿等待、尿分叉、尿滴瀝等尿路不暢的現象，導致“順風尿濕鞋”的尷尬，但是陽痿和前列腺疾病沒有必然的因果關係，不能因為小便無力就聯想到陽痿。
專家提醒，如果原本通暢的尿路，突然變成了排尿困難，聲音也滴滴答答起來，就有可能是尿結石的症狀了。而漸進性的尿無力，則可能是由前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。
訓練控制排尿 可以提高性能力
男人排尿是逼尿肌在使勁，尿急卻找不到廁所時是恥骨尾骨肌在控制。因此，排尿有力與性功能無關，但訓練控制排尿卻能提高性能力。
恥骨尾骨肌是位於陰囊和肛門之間的肌肉，它是控制排尿的肌肉，也是控制射精和勃起的肌肉群之一。要鍛鍊這一肌肉，首先要找到它在什麼地方。如果你不能確定，那麼試試在小便時突然停止排尿，你就會感到它的所在了。這種鍛鍊方法又叫提肛法。顯而易見，當你在控制尿液流出時，你的肛門是收緊的。
專家建議，男人小便的時候，中途有意停止5秒，然後再接著尿，剛開始練習的時候，你會發現這很困難，因為這時你的恥骨尾骨肌還不夠強壯，經過幾個月的練習後，性能力得到提高，想控制住射精的慾望已不再是難事。這對於早洩的男人很有好處。
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