網際論壇 - 生活常識 / 智慧集 - 有人知道瑜珈墊或健身墊要買到多厚的嗎?
» 遊客:  註冊 | 登錄 | 幫助
 

與 Facebook 朋友分享 !!       
作者:
標題: 有人知道瑜珈墊或健身墊要買到多厚的嗎? 上一主題 | 下一主題
  injapan
  基本會員 
 



  積分 32
  發文 8
  註冊 2017-12-6
  狀態 離線
#1  有人知道瑜珈墊或健身墊要買到多厚的嗎?

上個禮拜被朋友拉去上課
他是說看我平常都很少在運動
就問我要不要跟他一起去上TRX阿
就說上這個是可以鍛鍊核心肌群
對於身體肌肉有幫助
而且體型看起來也會更FIT一點
因為都找不到人叫我陪他去
想說好吧那就去試試看
雖然那次上課結束真的是痛了好幾天
但我覺得好像沒這樣運動了是也不錯
這個禮拜就有考慮在去阿
但是上課中會用到一個墊子
其實我搞不清楚那到底是瑜珈墊還是健身墊
想說自己買一個帶過去感覺比較衛生
但不曉得厚度要買到多厚的喔?


2018-1-14 11:40 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  puszta
  基本會員 
 



  積分 66
  發文 17
  註冊 2017-4-23
  狀態 離線
#2  

如果不是很確定的話
應該可以打電話去問一下
確認說要買多厚比較好吧
不然也可以問一下他們用的墊子
厚度是多少然後買一樣的阿


2018-1-16 10:57 AM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  waygoing
  基本會員 
 



  積分 18
  發文 8
  註冊 2017-5-12
  狀態 離線
#3  

我買之前其實沒有太多研究耶
也不曉得厚度要多厚
那時候看到Reebok的一款健身墊
感覺還不錯
而且他說這個適合做PILATES
看起來也滿好看的
因為外型跟一般的墊子有點不太一樣
他有一個角角有做了懸吊孔
平常不用的時候可以直接吊起來喔
剛看了一下我那厚度是10mm
感覺應該算是比較厚的
應該吸震緩衝的效果比較好


2018-1-16 02:53 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  chariness
  基本會員 
 



  積分 2
  發文 1
  註冊 2017-9-18
  狀態 離線
#4  

我買的是didas 專業訓練瑜珈墊
厚度只有4mm而已滿薄的
之前去門市逛的時候看到有特價就買了


2018-1-16 04:37 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  waygoing
  基本會員 
 



  積分 18
  發文 8
  註冊 2017-5-12
  狀態 離線
#5  

那可能不太一樣喔
像瑜珈墊的厚度會比較薄
是因為有的初學者在做一些動作的時候
怕如果墊子太厚反而會容易站不穩阿!
可是健身墊就要比較厚一點
這樣才能達到保護的效果!
而且我買的這個健身墊
他的背面有做脊狀防滑紋理
可以增加抓地力跟安全性
平常收納有個懸吊孔可以直接吊起來
要收起來也會比較方便喔!


2018-1-17 11:19 AM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  injapan
  基本會員 
 



  積分 32
  發文 8
  註冊 2017-12-6
  狀態 離線
#6  

知道都不知道有這樣的區別
想說一直看都看不太懂
這下比較清楚了
大概知道該怎麼挑了~感謝您唷!


2018-1-17 01:44 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  waygoing
  基本會員 
 



  積分 18
  發文 8
  註冊 2017-5-12
  狀態 離線
#7  

不會喔~因為我覺得買對比較重要!
不然怕有個萬一
造成了運動傷害那就不妙囉可以在去多看看


2018-1-17 03:31 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆

可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題

論壇跳轉選單:  


Processed in 0.060700 second(s), 9 queries Powered by Discuz! / Comsenz Technology Ltd.
本論壇所有文章及貼圖均為網友自行發表,不代表論壇立場 ! 文章內容若涉及侵權、違法等情事,請知會版主處理。
Copyright @ 2001~ 2015 By 網際論壇