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#1 [知識]性爱的九大益处 大家去做爱吧
性爱的九大益处 大家去做爱吧 性交除了有繁殖后代的伟大使命外，更有许多其它意想不到的好处。以下就为你逐一细数。 1.可助失眠者入睡 做爱时身体肌肉兴奋紧张，情绪高涨，事后回复松弛。这个过程令身体疲劳，因此更易入睡。 2.可保持青春 根据英国药物研究中心的研究显示，假如长期禁欲，性器官会容易倾向退化。性生活可提高阴道的润滑程度，同时，性交时分泌出的荷尔蒙，有助保持青春。 3.可令自卑者提高自信 性爱时容易达到性高潮者，会自觉具吸引力，自信心亦同时提高。 4.令人漂亮 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使皮肤看起来明亮透彻，人亦会愈来愈漂亮。 5.可纾缓经痛 做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 6.有助延寿 有证据显示拥有美满婚姻的人士会较单身和离婚的人士长寿，而美满的婚姻与性生活有莫大的关系。快乐的婚姻生活及性生活，令人心情长期处于轻松快乐，有助养生。 7.对心脏及血液循环系统有裨益 性爱可提高心跳率和血压。就如其它较激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法。 8.是减肥良药 据数据显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里，而每次做爱则可每小时燃烧二百卡路里。 9.使你和伴侣的关系更密切(情绪上和肉体上)
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