飛天遊俠
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#1 [常識][調查][兩性][知識] 女性自慰方法大搜查
女性自慰方法大搜查
對於自慰這檔事，大部分男女會有不同的面對態度；一段時間需要“清倉繳械”的哥們兒，幾乎本能地都會靠雙手DIY解決，而姊姊妹妹們，可能就比較需要跨越那層心理障礙，才能自在地抒發性欲。
每個人都有七情六欲，也不一定要兩個人才能釋放內心的欲望；自慰是種很健康的宣泄方式，大家都有權利享受，以下介紹的幾種自慰方法，希望能幫助你在自己的情欲世界裡，找到很盡性的快樂！
女人的陰蒂最敏感，許\多女人的高潮來自於陰蒂刺激而非陰道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面鏡子檢視陰部，好好認識大小陰唇、陰蒂、陰核及陰道口的位置，從撫摸開始探尋快感。
方法１善用手指
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許\多女性在陰蒂給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。
保守的婦女，一開始會很緊張，根本無法放開自己直搗黃龍，不妨先學肌肉放鬆技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放鬆，多練習幾次，讓肌肉柔軟。
接著試著自我愛撫身體，從乳房、后頸、大腿內部開始，開發全身敏感帶，試著扭腰擺\臀，夾緊大腿，收縮會陰部，腦裡幻想羅曼蒂克的情節，等到可以接受用手刺激陰部時，而且陰道也濕潤時，再嘗試將手指插入陰道，仿真陰莖進出抽送的動作。
陰蒂和陰道的高潮形態有別，女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應，進而了解自己的高潮深淺的不同。
對女性朋友來說，自己一個人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時在泡澡、SPA時，隻做愛撫全身的前半套就滿足了，也可以穿著性感睡衣、熏著芳香精油，在情調音樂中，從前戲做到后戲，高潮連連。
方法2拿個枕頭
對於生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
方法3利用蓮蓬頭
用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。
方法4騎腳踏車
腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激，但最好穿著內褲，不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦！
方法5買個人工“小弟弟”
對於一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習自慰是治療的一環，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。
在情趣商店裡有各式各樣的人工陰莖，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫蘆的顆粒狀，有陰道用也有肛交用，可手動，可電動，還有的可以振動、膨脹。如果陰道分泌不足，也可在“小弟弟”上加點潤滑液或套上保險套。
方法6來顆跳蛋
造型像小型的鼠標。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道裡彈來彈去，刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式。
方法7聽卷叫床錄音帶
叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自慰的氛圍更有感覺喔！
＊專家的叮嚀：
１、保持衛生，減少陰道感染
自慰時應把手洗干淨，指甲不要留太長，以避免感染。如果要把手指伸入陰道，也別忘了先取下手指上的戒指。
２、注意隱私及安全
最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等等，關掉手機及電話，避免被人打擾或撞見，生性緊張保守的人尤其要注意，以免留下心理陰影。
３、造成性幻想，自慰感受升級
許\多女性看到裸男猛哥並不會有性欲，但被會羅曼史小說勾得心痒難搔；對於覺得罪惡、不敢去想、不知如何動手自慰的女性，羅曼史小說用愛情包裝性愛的文字描述，是性幻想的好材料，再怎麼生性閉鎖保守的女性，也容易接受羅曼史的引領，通往自慰的秘密花園！
４、應避免密集性地自慰或刺激陰蒂
女性朋友如果長期且經常地自慰或藉由性伴侶刺激陰蒂，則有可能會促使陰蒂逐漸肥大，一旦受到內褲或自行車坐墊的摩擦，則將容易遭受病毒、寄生虫、細菌和其它微生物的侵入，引起出血、潰爛等疼痛症狀，進而影響到性生活的美滿，因此必須謹慎小心。 特別要呼吁的是，若發現陰蒂有任何不適甚至產生病變，例如陰蒂疼痛、陰蒂腫瘤、陰蒂包皮過長及陰蒂冷感等問題，絕不要因害羞、不好意思而不去就醫，耽擱了治療的最佳時機！
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2006-9-28 04:56 PM |
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vorana
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#2
可以請大大說明一下"陰蒂包皮過長"的定義嗎?
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2006-10-14 12:31 AM |
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飛天遊俠
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#3
| Quote: | Originally posted by vorana at 2006-10-14 00:31:
可以請大大說明一下"陰蒂包皮過長"的定義嗎? |
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女性也有可能因包皮過長而需要做「精割包皮」？醫師指出，許多女性不是天生沒有性慾，而是陰蒂藏於包皮之下卻不自知，造成不易接受刺激而無法達到高潮，將過長的包皮切除讓陰蒂頂端凸顯出來，是目前最為簡單有效的解決方式。
女性其實也有可能因包皮過長，不易接受刺激而無法達到高潮的問題，開業師莊家榮指出，根據研究結果顯示，陰蒂為女性身上神經最多、感覺極其敏銳的部位之一，但令人費解的是，國人至少有 4成左右的女性未曾感受過陰蒂高潮的滋味。
莊家榮表示，人體構造上，陰蒂為一白色卵形物，平時因被包皮覆蓋而不易見，唯有經刺激才會擴張充血顯露在外。從胚胎發育時，陰蒂的功能就如同女性龜頭，所以一如男性會有龜頭被包皮覆蓋「有志難伸」的情形，女性也有因包皮過長而產生的困境。
莊家榮說，現代女性重視身體自主權，卻不代表性知識普及，即使是 30歲以上的熟女，對私密部位的概念也可能一問三不知，搞不清楚陰蒂與尿道相對位置，對陰蒂包皮阻隔間接影響性愛敏感度更是毫無認知。很多女性是因為外觀考量要做小陰唇整形時，才被發現有包皮過長，易有清潔問題及陰蒂藏於包皮之下不易接受刺激而無法達到高潮。臨床上，依照患者包皮覆蓋的狀況，陰蒂整形有兩種切除形狀，彎月形及 Y字形，目的皆是讓陰蒂更容易接受到刺激。
莊家榮強調，許多熟女在整形前常抱怨，即使另一半再怎麼猛烈調情，身體就像不聽使喚的機器，總是需要暖機很久才有反應。在接受陰蒂整形後，患者回診時反應，對於高潮感受更為明顯，與另一半的感情也愈形緊密。莊家榮表示，一般而言，將過長的包皮切除讓陰蒂頂端凸顯出來的手術，已婚與未婚女性的接受人數相當，但對於小陰唇整形，統計已婚婦女約占 8成，未婚者僅約 2成。通常不建議婦女於妊娠期與經期期間接受相關的整形手術。
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2006-10-18 10:22 AM |
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